Metabolic-Typing

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Metabolic Typing heute

Inzwischen ist bewiesen, dass der menschliche Stoffwechsel von
der Ernährung stark beeinflusst wird und nur effizient arbeiten
kann, wenn sie auf seine individuelle Ausprägung abgestimmt ist.
Dies wird nicht zuletzt durch William Wolcotts Erfahrungen mit
über 70.000 meist schwer Erkrankten bestätigt.

  • Er bezieht mittlerweile bis zu neun unterschiedliche Bereiche des
    Stoffwechsels in seine Überlegungen ein:
    Welche Ernährung entspricht am besten den grundlegenden,
    alltäglichen Bedürfnissen (hier spielen das autonome Nervensystem
    und das Verbrennungssystem eine Rolle)?
  • Welche ist bei Übergewicht zu wählen (hier steht das Drüsensystem
    im Vordergrund)? Was ist im Falle eines zu basischen oder zu
    sauren Zellinneren zu beachten (anaerobe / dysaerobe Situation)?
    Welche Nahrungsmittel sind eventuell zu meiden (Lektine je nach
    Blutgruppe)? Besteht ein Mangel oder ein Überschuss an
    Elektrolyten (kolloidale Situation in den Körperflüssigkeiten)?
    Wie steht es um den Prostaglandinhaushalt oder liegen
    pathologische Entgleisungen des Säure-Basenhaushalts vor?
    Die alltägliche typengerechte Ernährung.
    Die Nährstoffe in unserer Ernährung wirken sich auf das autonome
    Nervensystem aus. Kalzium und Eiweiß regen z. B.
    den Sympathikus an, während Kalium und Kohlenhydrate den
    Parasympathikus stärken. Diese Wirkung kann man sich zu Nutze
    machen, um gezielt auf das ererbte Ungleichgewicht des jeweiligen
    Stoffwechseltyps einzuwirken.

    Videos zum online gucken: metabolic-test.de
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